Eesti Elu
Tervishoid teisest vaatevinklist
Eestlased Kanadas 10 Nov 2011 Eerik PurjeEesti Elu
    Trüki   E-post   FB     
Oma tervise eest hoolitsemine on vajadus, mida mõistame kõik, eriti siis, kui märkame, et see kipub käest libisema. Niipea kui kõlab esimene häiresignaal, mõtleme kohkunult, kas me ehk pole hiljaks jäänud. Küsime annahaavalikult: kas on veel rohtu, mis avitab? Kuid „pai tohtrihärra“, kelle poole me nende sõnadega pöördume, on ikka seesama valgekitline, kuuldetoru ja kraadiklaasiga, kes kirjutab pille ja pulbreid, keelab rasvaseid toite ja taunib tubakapruukimist.

Karin Vagiste, kes 2. novembri õhtul Tartu College’i saalis kõneles, on sellise hoiakuga väga hästi tuttav ja suhtub sellesse mõistvalt, kuid eelistab tervistkahjustavaid elemente rünnata teisest küljest. Tema arvates peab inimene end hoidma vormis mitte ainult füüsiliselt, vaid ka emotsionaalselt. Söandab seada viimase isegi esikohale, väites, et terve keha eelduseks on terve vaim.

Emotsionaalse pinge maandamisest oleme kõik kuulnud, kuid enamasti mõeldakse sellega olukorda, kus pinged on kuhjunud nii tugevasti ja oluliselt, et halvab teovõime ja –tahte. Siis oleme sunnitud sellele tähelepanu pöörama ning probleemi seks korraks näiliselt lahendama, tegelikult oleme vaid suutnud selle tahaplaanile suruda, kust ta varem või hiljem taas esile kerkib. Karini arvates peaks iga inimese eesmärgiks olema täielik stressivaba seisund, emotsionaalselt terve eluviis ja ellusuhtumine.

Et kaudne tubakasuits (second-hand smoke) kahjustab tervist, seda teatakse ja selle vastu võideldakse tõhusalt, kuid kaudsest pingest pole me midagi kuulnud. Karin väidab kaljukindlalt, et see kahjustab tervist rohkem kui kaudne nikotiiniving. Sama kindlalt ja tingimusteta käsib ta olla oma keha vastu aus. Veenvalt valetada võid kasvõi kogu maailmale, kuid oma organismi sa ei peta.

Kõneleja ei jätnud kuulajaskonda passiivseks, vaid innustas neid osalema sõnade assotsiatsiooni mängus, jagades nad rühmitustesse ja kontrollides tulemusi. Andis ka võimaluse soovijail osta tema raamatut pealkirjaga „Settle it“, mida ta kohapeal signeeris.

Kuna loeng oli ingliskeelne, teemaks „Emotional Fitness“, siis oli näha kuulajaskonnas nooremaid ja ilmselt ka teiste rahvuste esindajaid. Tartu College’i president Jaan Meri, kes lektorit tutvustas, teatas, et see on esimene sedalaadi loengute sarjas. Edaspidi kavatsetakse kutsuda kõnelema teisigi eesti teadlasi ja muid oma ala asjatundjaid, kes siinses ühiskonnas edukat rakendust leidnud ja kelle loengud võiksid kokku meelitada rohkem eesti keelt mittevaldavat publikut.
 
    Trüki   E-post   FB     
24 Nov 2017 10:23
Järelmõtteid rahvastikupoliitika põhialuste ideepaberi arutelult
24 Nov 2017 04:55
Mihhail Hodorkovski registreeris Eestis uue meediaportaali Äripäev
24 Nov 2017 04:41
Ühe ajaloo suurima finantskelmi ohvrid saavad vaikselt oma raha tagasi. Kelle käest see tuleb? Äripäev
23 Nov 2017 12:59
Koputamiseni, seltsimehed! Uued Uudised
23 Nov 2017 12:36
Eesti suursaadik ja kuninganna Elizabeth II kohtusid Londonis
23 Nov 2017 08:51
Šveitsi suurpank tõstis Eesti kõrge sissetulekuga elanikega riigiksGraafik: Vaata, kuidas on Eesti elanike vara väärtus kasvanud
23 Nov 2017 08:47
Ringkonnakohus: Eestis ei saa samasooliste abielu kehtivaks lugeda
22 Nov 2017 20:40
"Eesti Hääl" november 2017 Inglismaa
22 Nov 2017 20:34
Rootsi Eesti Päevaleht 22. november 2017
22 Nov 2017 20:31
Rahvusvahelised uudised - üks pilt
22 Nov 2017 19:50
Lahkus Eesti Rahvusteatri Kanadas ja Eesti Wabariigi Ringhäälingu legend Valve Andre (3)
22 Nov 2017 18:08
Klarissa ja Elmar abiellusid Eesti Vabariigis Eesti Elu
22 Nov 2017 11:58
Suri kuulus vene bariton Hvorostovski ENG,EST
21 Nov 2017 12:48
Reigo Ahven tahab luua New Yorki Eesti kultuuriesindust
21 Nov 2017 12:39
"Räägime asjast" 19.11.2017 by Raadiosaade "Räägime asjast"
20 Nov 2017 20:18
Monti - Csárdás (ZDF Klassik live im Club
20 Nov 2017 16:38
Mõtteid ja Väljaütlemisi Eesti Kultuuri aastakonverentsilt (2)
19 Nov 2017 22:03
Virolaiset mukana Kouvolan veteraanijuhlassa, takana 10-vuotinen yhteistyö Kovolan Sanomat
SÜNDMUSED LÄHIAJAL

Vaata veel ...

Lisa uus sündmus